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Disciplinas

Un deporte para cada objetivo

Da igual si empiezas de cero o vienes a competir: elige lo que te pide el cuerpo y pruébalo gratis.

Primer plano en blanco y negro de un deportista de ABP Sport durante un combate de kickboxing
Nuestros alumnos compitiendo — la técnica se entrena en el gimnasio y se demuestra en el ring

Kickboxing

Nuestra disciplina insignia desde 1997, en el club con más licencias de kickboxing de Galicia. Ganas condición física, coordinación y confianza desde las primeras clases. Lunes, miércoles y viernes, mañana y tarde.

Con José Santiago y Jhoan Abadía

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Boxeo

Directo, gancho y guardia de hierro. Boxeo clásico para forjar técnica, carácter y condición física, tanto si empiezas de cero como si quieres competir. Lunes, miércoles y viernes por la noche.

Con Amin Atif

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Krav Maga

Defensa personal real, pensada para reaccionar con seguridad en el mundo real. Sistema israelí de autoprotección, sin florituras y apto para cualquier nivel. Martes y jueves por la noche, sábados por la mañana.

Con Pablo Rivas · 1 día, 35 € al mes · 2 días, 40 € al mes

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MMA

Striking y suelo en un solo combate. La disciplina más completa para quien quiere ponerse a prueba de verdad. Viernes, 21:00–22:00.

Con Fabian Thiebaut, seleccionador nacional de MMA

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Clases personales

Entrenamiento 100 % para ti: objetivos, ritmo y horario a tu medida. Consulta disponibilidad.

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Grupos

Para cada edad

Niños y niñas en guardia con cinturones de colores en una clase infantil de ABP Sport

Infantil (3–6 años)

Aprenden jugando: coordinación, equilibrio y valores como el respeto y el compañerismo, sin contacto y en un ambiente seguro.

40 € al mes

Dos niñas entrenando patadas con palas en la sala de ABP Sport

Cadete (7–12 años)

Técnica, disciplina y confianza en sí mismos, en un grupo de su edad que les motiva a mejorar clase a clase.

45 € al mes

Jóvenes entrenando agilidad con escalera y vallas en la sala de ABP Sport

Juvenil (13–17 años)

Técnica, forma física y seguridad personal. Y, si quieren, primeros combates controlados y preparación para competir en Galicia.

50 € al mes

Alumnos adultos de ABP Sport entrenando con guantes en los sacos

Adulto (18+)

Ponte en forma, libera estrés o compite: grupos de iniciación y de competición nacional. Horarios de mañana, tarde y noche.

55 € al mes

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Prueba tu primera clase

Ven a conocernos y elige la disciplina que mejor encaje contigo. La primera clase es gratis.

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